教導孩子接受失敗：成長型思維的重要性

很多人說香港學生無法面對失敗，遇到挑戰時往往選擇逃避，他們真的是天生容易放棄嗎？還是因為後天教育出了問題？史丹福大學的心理學教授卡蘿·德威克曾經發現孩子的思維模式有兩種–「成長型思維」和「固化型思維」，不同的思維會影響孩子面對困難時的態度，而思維是可以後天改變的。

有「固化型思維」的孩子認為成功與否完全取決於一個人天生的能力，能力高就會成功，能力值就是失敗，僅此而已。當孩子無法在考試中取得好成績，他會覺得「唉，我果然沒有讀書的天份，還是放棄好了。」，因此他們不喜歡挑戰自己，因為一旦失敗了就證明「我失敗了，我果然沒有能力」的想法。相反，有「成長型思維」的孩子知道成功不完全取決於自己天生的能力（天份），而是會被不同因素影響，包括環境因素、後天努力等等。換言之，這些孩子面對失敗和困難時，不會輕易放棄，因為他們知道並不是自己沒有天份，而會覺得「只要我更努力一定會成功的！」「也許我還未理解當中的竅門，只要多花時間一定會成功的！」。

那如何才能培養孩子的「成長型思維」呢？

首先，平日讚美孩子時，避免讚美孩子的智商和天份，例如當小明在考試中取到滿分時，家長也許會說：「小明真聰明！」。在這情況下，因為智商和天份是無法後天改變的，小明就會養成「非黑即白」的思維模式：成功時他會覺得「我果然很聰明，這是我的天賦，因此的不需要後天努力！」；失敗時會覺得「唉果然我沒有天份，我不聰明，這是天生的，我努力也是沒用了。」。在他心中就會只剩下「能力高/能力低」兩種狀態，多努力都是沒用的。面對困難時，他更會覺得「這很困難！如果我失敗了豈不是證明我不聰明，我沒天賦，那我還是不要挑戰好了！」。

相反，如果家長多稱讚孩子的「努力程度」、「付出的時間和心力」等，孩子會明白成功與否並不取決於天份，而是後天的努力。每人都會失敗，但這些孩子失敗時不會埋怨自己沒有天份，而會明白自己只是「不夠努力」。這些孩子會更有自信心，也會更願意去面對困難和挑戰自己。引用上面小明的例子，家長可以說「我看到小明在過程中付出了很多時間和努力，就是因為你的堅持才能取得好成績啊！」

另外需要注意的一點是，家長要多用正面字眼與孩子溝通。在孩子失敗時，有些家長會說「你真笨！」或「你真沒用！」，這些說話會嚴重影響孩子的自信心，在面對困難時就當然不會選擇勇敢面對了。嘗試多用鼓勵孩子，正面地肯定孩子的付出，才能創造一個良性循環，讓孩子的自信心茁狀成長，願意努力學習，因為他們相信自己一定做得到！