具組織的競技游泳課程 使學生成為全能運動員

Hong Kong Island Stingrays為香港國際學校（HKIS）的泳會。泳會由教練經營，為不同年齡層和技能水平的學生提供綜合游泳課程。Hong Kong Island Stingrays首席教練David Pool表示：「我們具組織的競技游泳課程適合所有游泳運動員。無論您是在學習游泳的階段，還是正在尋求參與更高級別比賽的機會，都歡迎您加入Stingrays！」

David來自英國，曾是一名競爭游泳運動員。他16歲時開始執教，當時他還在讀書。在完成體育發展學位後，他成為蘇格蘭游泳俱樂部的游泳發展主任，同時繼續執教。David表示：「比較這兩項工作的性質，我發現自己更享受成為一名游泳教練，而不是做體育的實際管理工作。」游泳教練把David帶到世界各地，包括澳洲、加拿大和香港。「因為我的妻子，我有機會搬到香港生活。在加入Stingrays之前，我曾在Harry Wright International擔任績效發展主管。在那段時間，我曾執教Geoffrey Cheah，他曾代表香港參加2016年里約奧運會。這是我執教生涯迄今為止取得的最大成就之一。」

作為游泳教練，David還致力幫助他的每一個學生完成個人旅程。他認為：「奧運會當然是每位運動員的頂峰，但對我來說，幫助10歲兒童掌握蛙泳技術並使他們達到標準與奧運會的榮譽一樣重要。」

香港有很多游泳俱樂部，David認為游泳絕對是香港最受兒童歡迎的課外活動之一。「就規模而言，我們的俱樂部並不是很大；我們有大約200名運動員，這卻使我們成為一個非常親密的家庭。在設施方面，我們在香港國際學校設有一個25米長的游泳池。」

Hong Kong Island Stingrays的綜合游泳課程從學習游泳的水平開始（最年輕的游泳運動員只有3歲），直到比賽水平。每個級別都有特定的游泳目標，讓游泳運動員發展主要游泳項目的基本技術。David表示歡迎所有人加入Hong Kong Island Stingrays，不論他們的游泳經驗。「我們的游泳課程是有組織的，帶領學生從學習游泳的水平到競爭性的小組計劃。學生將根據年齡和能力水平，分配到特定的小組。我們還為學生提供了競爭和非競技游泳運動員的發展方向。」

如果學生是以表演為主的游泳運動員或想要挑戰自己，我們鼓勵他們加入小組計劃，Stingrays的教練將提供教學培訓，幫助學生發展他們最好的能力。David強調，Stingrays的教練都具有良好的教育和教練資格。作為最重要的競技游泳俱樂部，在課程方面，Stingrays的訓練安排十分重視運動員的恢復時間。

「如果學生想成為一名有競爭力的游泳運動員，我們首先讓他們明白這肯定是一項耗時的工作。游泳是一項以個人為基礎的運動，如果您想出色，您必須每天努力。」David還認為，游泳是一項能讓兒童發展個人特色的運動。他們可以在競技游泳中學習人生課程。學生需要製定更好的時間管理概念，以便處理游泳訓練和學校工作。David指出：「在Stingrays，我們相信學業第一，但游泳與學業齊頭並進。我們的運動員培養出的強烈性格對他們生活的其他方面都有益處，包括學業方面。我們擁有Stingrays校友的良好記錄，他們現在是國家大學體育協會（NCAA）第一級和第三級課程。」

由於大多數新生來自家長的介紹，David堅信口碑是發展Stingrays游泳課程的關鍵方式，特別是在香港這種小城市。「我們目前約有90％的學生來自香港國際學校，10％的學生來自其他學校。正如我之前所提及，我們的游泳課程是十分全面，歡迎任何人參與。」除了香港國際學校，美國會所亦有提供Stingrays游泳課程。

Hong Kong Island Stingrays 暑期課程 現正招生！課程最低至$800一星期 (五天課程)，請選擇級別並於以下連結登記︰

• Learn to Swim Level (3歲以上)
• Squad Program

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