《孩子經常說「不」怎麼辦?》

有些家長反映他們的孩子經常都會說「不」，當叫他吃飯、睡覺都總愛說「不」。在家長的角度既不希望成為只會輕易妥協的父母，處處驕縱孩子，而另一方面又不想用強迫的語氣叫孩子做事。面對這樣的矛盾，家長可以參考以下的做法。

一、了解孩子的需要，理解他的感受

孩子說「不」並不代表他頑皮或進入了反叛期，其實說「不」是孩子正在建立自我認知和獨立的階段。他們會希望為自己做決定，因此無論家長叫他做什麼，他總會與家長持對立的說法。面對這些情況，家長先不要生氣，可以試轉用另一種方式與孩子溝通，例如，面對懂得用言語表達自己的孩子，家長可以說︰「媽媽知道你現在還不想睡覺，那麼你還想做什麼嗎?」，用問句的方式引導孩子回答，試把主導權交給孩子，讓他感到被尊重。而面對較年幼的孩子，家長可以說︰「媽媽知道你現在還不想睡覺，那麼你想聽故事，還是玩多一會玩具呢?」，幼童未必能夠清楚地表達個人想法，所以家長可以用選擇題的方式讓孩子選擇。

二、家長嘗試改變說話模式

如果家長自己都經常說「不」，例如不准看電視，不准晚睡覺，不准把玩具放在地上等等，每項的規範及負面說話都會使孩子感到壓迫。想要孩子有一個正面的價值觀，家長可以先由說話開始，同一情況，「不准看電視」，可以轉為「看不多於10分鐘的電視，因為看太久會傷害到你的眼睛」；而「不准把玩具放在地上」則可以改為「我們可以把玩具收拾在玩具箱內，那麼就不會阻礙到別人走路了」，多教導孩子正面的話語，他們亦會去模仿並表達出來。

三、家長要以身作則

父母如果常常說不准、不要，那麼孩子一定會有樣學樣。所以家長可以參考第二點的建議，盡量用正面的方式把句子表達出來。再者，面對不可妥協的事情，例如過馬路時必須遵守交通燈的指示，家長可以向孩子解釋原因，因為如果不遵守的話，車子就無法了解道面情況，就會容易發生交通意外。讓孩子了解原因比直接說「不」會更有效。另外，父母的說法要統一，例如看電視，媽媽說只能看十分鐘，而爸爸卻讓孩子不斷看的時候，孩子就會覺得大人的說法不一，他會更不願意聽從媽媽，所以父母本身自己都要先溝通好，確保說法一致。

說「不」是孩子的其中一種表達方式，家長不用過份擔心，只要我們多用正面的句子與孩子溝通，他們便可以從中學習，而不會只是說「不」了。