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概述
提供從年齡18歲開始的瑜伽課程,包括各種瑜伽技巧。
我們為18歲以上的成年人提供瑜伽課程, 像拉伸和靈活性增強課程(不同的姿勢以保持血液和氧氣流量增加的耐力循環),椅子瑜伽(使用椅子減輕背痛)和運動瑜伽(放鬆緊張的肌肉,消除疲勞,增強毅力和肌肉耐力)。 我們還提供在我們的教室或自己家中進行的獨立小組課程。
教學語言:
廣東話
英語
班級類別:
小組
中心類別:
私人
主題:
體育
瑜伽
詳細資料
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廣東話
英語
班級類別:
小組
中心類別:
私人
主題:
體育
瑜伽
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